夏季气温升高，湿度增加，体内汗液无法通常地发散出来，湿热弥漫空气中，人们就会感到胸闷、心悸，精神不振，全身乏力。所以，在此时要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发何时能，如中暑、水痘、腮腺炎。